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ACROYOGA UPSIDEDOWN: El Arte de Invertirnos

  • studio180bcn 180 Carrer Nou de la Rambla Barcelona, CT, 08004 Spain (map)

Primer taller de una serie de talleres temáticos que se organizarán cada mes para profundizar en la practica de AcroYoga.
El tema de este mes son las INVERTIDAS. 
Trabajaremos tanto las invertidas en el suelo como las invertidas en parejas y grupos, las invertidas en el AcroYoga.
Empezaremos con ejercicios dinámicos para calentar el cuerpo, parada de cabeza y sus variaciones, parada de antebrazos, y ejercicios de preparación a la parada de mano o vertical. Nos enfocaremos también en como ajustar y cuidar otra persona en las invertidas para transmitir seguridad y firmeza. Pasaremos después a aplicar las posturas aprendidas en el suelo al vuelo acrobático en parejas y grupos. Terminaremos con una pequeña sesión de masaje tailandés o vuelo terapéutico. 

Precio: €15 alumnos regulares de Arapuá&Catita, €20 alumnos no regulares, €30 la pareja.

No se necesita experiencia previa ni venir com pareja, el taller será multinivel, tendremos variaciones para todo el mundo. 

Profesores:
Arapuá&Catita
www.yogaacroyoga.com

Más info y reserva: +34654629041