FESTIVAL ACROYOGA BARCELONA
Sep
13
to Sep 16

FESTIVAL ACROYOGA BARCELONA

FESTIVAL ACROYOGA BARCELONA
Estamos felices de invitaros al primer Festival de AcroYoga de Barcelona, el FAB. Cada septiembre durante 4 días nos juntamos con el objetivo de fortalecer y expandir la comunidad de AcroYoga en Catalunya. El festival tiene lugar en una casa rural en las Faldes del Montseny, rodeados de naturaleza, con zonas verdes, grandes salas exteriores para practicar, zonas de relax y piscina. Son 4 días de talleres con profesores locales con mucha experiencia y de todos los estilos de AcroYoga. Habrá varios talleres simultáneamente para todos los niveles así como sesiones de yoga, verticales, masaje, mantras y shows para la noche. 

A QUIEN VA DIRIGIDO?
Para todas las personas interesadas en la práctica de AcroYoga. Habrá talleres tanto para quienes no hayan practicado nunca como para los practicantes avanzados (washing machines, standing acro, hand to hand...). También habrá talleres de AcroYoga terapéutico, masaje tailandés, danza y movimiento consciente, verticales, yoga etc....

LA CASA
El Pinatar es una gran casa de colonias situada en la falda del Montseny y rodeada de bosques de pinos y robles. Está situada en Gualba, a 55km de Barcelona i a 52km de Girona. Es una gran finca con una casa de 2 plantas, zonas exteriores para practicar y relajarse, excursiones des de la casa, Pabellón exterior cubierto de 1.000m2 y sala de yoga interior. También dispone de piscina, pequeño rocódromo y tirolina de 80metros! El entorno ideal para disfrutar del AcroYoga, el calor y la naturaleza. 
https://www.elpinatar.com/


ALOJAMIENTO Y COMIDA
Todos los participantes estarán en habitaciones compartidas con literas. En la inscripción podéis elegir si queréis habitación solo de mujeres, solo de hombres o mixta para los que venís en pareja. 
La Casa rural no permite la opción de acampar con tienda ni pernoctar con furgoneta. 
Todas las comidas están incluidas y serna vegetarianas con opciones para veganos con petición previa. 

COMO LLEGAR
En Tren: Línea de Renfe R2 hasta la parada de GUALBA. De ahí subir en taxi o autostop. Ofrecemos recogeros en la estación en coche el JUEVES día 13 a las 19.00h y a las 22.00h. Avísanos si vienes a una de estas horas. 
En Coche: Desde Barcelona por la Autopista A-7, salida 11 "Sant Celoni - Baix Montseny". A 5,9 km rotonda, toma la tercera salida. Continúe recto hacia BV-5115. 2,9 km Gualba. Desde Girona por la Autopista A-7 salida 10 "Hostalric".

LLEGADA JUEVES 13
- 18.00h Llegada y Check-in
- 20.00h Cena
- 21.30h Circulo de Bienvenida y Presentación de Talleres

SALIDA DOMINGO 16
- 13.30h Comida
- 15.00h Check-out

PROGRAMA
8.00 a 9.00 Yoga
9.00 a 10.30 Desayuno
10.30 a 11.15 Handstands & Juegos
11.30 a 13.30 Talleres
13.30 a 15.30 Comida & Siesta
15.30 a 17.00 Talleres
17.00 a 17.30 Acro Snack
17.30 a 19.00 Talleres
19.00 a 20.00 Círculo Terapéutico & Mantras
20.00 a 21.00 Cena
21.00 a 22.30 Jam/Espectáculos

PRECIOS: incluye talleres, 3 noches de alojamiento y pensión completa
Early Bird: 180€ hasta el 15 de Mayo 2018
Full Price: 215€ a partir del 15 de Mayo 2018

FECHA Y DIRECCIÓN
Jueves 13 de Septiembre a las 18.00h al Domingo 16 de Septiembre a las 15.00h
Finca El Pinatar, 08474 Gualba. Barcelona

INSCRIPCIÓN Y CONTACTO
acroyogafab@gmail.com

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EXPEDITION KAZAKHSTAN: YOGA AND ACROYOGA IN THE NOMAD LAND
Jul
1
to Jul 8

EXPEDITION KAZAKHSTAN: YOGA AND ACROYOGA IN THE NOMAD LAND

🇬🇧English

🏔THE RETREAT

Attention!
Expedition Kazakhstan is inviting you to an amazing and unconventional 8-day retreat into the wild nature of this country.

Would you like to start the day with meditation and yoga practice surrounded by magnificent mountains? Would you like to immerse yourself into the AcroYoga practice? Would you like to travel and discover a new culture? Have you ever tried camel or horse milk?

Then you would love to experience Kazakhstan with us!

We will hike through majestic mountains and canyons as well as swim in enchanted lakes and waterfalls. We will have the opportunity to see how local people live and even participate in rituals and the preparation of traditional meals.

But the best part will come when we unpack our backpacks in our yurts base camp and start our journey through yoga and AcroYoga surrounded by breathtaking landscapes.

Are you ready for an experience of a lifetime?

THE PROGRAMME

Every morning we will offer a 30-minute meditation session based on concentration exercises and breathing techniques to prepare our minds for a day full of surprises!

A yoga practice will follow right after a tea break, where we will warm up the body, connecting movement with breath, and creating awareness of physical and emotional patterns that might arise during the practice.

We will have an AcroYoga workshop based on a specific theme. AcroYoga is a discipline that blends the wisdom of yoga, the dynamic power of acrobatics and the loving kindness of healing arts. Yoga allows a deep connection first with yourself and then with others, maintaining full consciousness during the whole practice. Acrobatics cultivate trust and active listening, developing strength, flexibility and balance while healing arts free the body from tensions and emotions accumulated during the acrobatic session.
We will guide you in a fun, challenging and technical way to learn and/or refine your AcroYoga practice in order to find your own expression and creativity and be able to move freely through different postures and sequences. This practice is suitable for everybody, you don’t need to have a partner.

Are you ready to fly high and reach places that were unattainable before?

NOMAD LAND & CULTURE

Embrace the solitude and peace that the untouched nature of Kazakhstan offers!
Kazakhstan has an abundance of mountains, lakes, canyons and waterfalls that we will explore during this retreat. Our professional guide will take you to virgin treks thought paths only locals can find. We will experience the nomad land by riding horses, getting to know herbal remedies and experience the way Kazakh families live.

The Kazakh people are rich in traditions: every step of their lives has historically been marked with celebration. We will spend time with local families that will take us through the preparation of the traditional Samovar tea, try fresh shubat (camel milk) and enjoy the healing properties of an ancient sauna ritual. You will be touched by the hospitality of the local people.

You will also have one day free to discover Almaty, the main city, on your own, go to a local bazaar (market) or just walk around. Or maybe you would like to go back to the mountains...it is all possible! It only takes 30 minutes by car from Almaty to find yourself in the mountains, far away from the city life.

DATE:

July 1-8

INCLUDED: 

Accommodation, food, certified guide, airport transfer, a tour guide in Almaty, cultural program, sauna.

EXCLUDED:

Flight tickets, insurance, technical clothes and proper footwear, yoga mat.

PRICE: 

€ 699 Early Bird until 28 February
€ 750 Early Bird2 until 30 April h
€ 799 from May 1st

BOOK NOW: bit.ly/AcroKZ

CONTACT:

Ulpan Rinat

Email: fantastic@expeditionkazakhstan.com

WhatsApp: +34622031171

Website link is at the end of the page

🇪🇸 ESPAÑOL

🏔 EL RETIRO

Expedition Kazakhstan os invita a este maravilloso y excepcional retiro de 8 días en la naturaleza salvaje de Kazajistán: te gustaría empezar tu día con Meditación y Yoga y hacerlo rodeado de poderosas montañas? ¿te gustaría sumergirte en la práctica del AcroYoga? ¿Te gustaría viajar y descubrir una nueva cultura? ¿Has probado alguna vez la leche de camello y de caballo? Entonces te encantará experimentar Kazajistán con nosotras! Os guiaremos en excursiones entre las suntuosas montañas y cañones, nadaremos en cascadas y lagos encantados. Tendremos la oportunidad de ver cómo vive la gente local además de participar en la preparación de rituales típicos. La mejor parte del viaje llegará en el campamento de yurtas enmedio de las montañas, el mejor escenario para empezar nuestra aventura a través del Yoga y del AcroYoga. 

YOGA & ACROYOGA

Cada día empieza con una sesión de meditación de 30 minutos basada en ejercicios de concentración y técnicas de respiración para preparar nuestras mentes para un día lleno de sorpresas! Después de la pausa té, guiaremos una práctica de yoga en la que calentaremos el cuerpo conectando el movimiento con la respiración, tomando conciencia de tu cuerpo y tu estado mental en el presente. Todos los días tendremos un taller de AcroYoga enfocado en un tema específico. AcroYoga es una disciplina que mezcla la sabiduría del Yoga, el poder dinámico de las Acrobacias y el amor bondado de las artes terapéuticas. El Yoga permite una primera conexión profunda con tu propio Ser y después con el otro manteniendo plena conciencia durante toda la práctica. Las acrobacias cultivan valores como la confianza y la escucha activa desarrollando fuerza, flexibilidad y equilibrio, mientras las artes terapéuticas liberan el cuerpo de las tensiones y emociones acumulada durante la sesión de acrobacia. Aprenderás de una forma divertida, desafiante y técnica la práctica de AcroYoga. Si ya tienes experiencia tendrás la oportunidad de encontrar tu propia expresión y creatividad para poder moverte libremente a través de diferentes posturas y secuencias. Esta práctica es apta para todos los niveles, no se necesita tener pareja para participar. ¿Estás listo para volar alto y llegar a lugares que antes eran inalcanzables? 

TIERRA NÓMADA Y CULTURA

¡Abraza la soledad y la paz que ofrece la naturaleza vírgen de Kazajistán! Kazajistán tiene una gran cantidad de montañas, lagos, cañones y cascadas que exploraremos durante este retiro. Nuestro guía profesional os llevará a senderos vírgenes y remotos que sólo los lugareños conocen, experimentaremos la tierra nómada como lo hacen sus habitantes: montando a caballo, aprendiendo remedios herbales y descubriendo la forma en la que viven las familias kazajas. El pueblo kazajo es rico en tradiciones: históricamente cada paso de sus vidas ha estado marcado por la celebración. (Los kazajos son conocidos por su generosidad y hospitalidad. Siempre están contentos de dar la bienvenida a los visitantes.) Pasaremos tiempo con familias locales que nos guiarán en la preparación del té Samovar tradicional, probaremos shubat fresco (leche de camello) y disfrutaremos de las propiedades curativas de un antiguo ritual de sauna. Una auténtica experiencia vital! Te conmoverá la hospitalidad de la gente local. También tendrás un día libre para descubrir por tu cuenta Almaty, la ciudad principal, ir a un bazar local (mercado) o simplemente caminar. O tal vez te gustaría regresar a las montañas ¡también es posible! Sólo 30 minutos en coche separan Almaty de la naturaleza, lejos de la ciudad. 

FECHA: 1-8 de Julio

INCLUIDO: Alojamiento, comida, guías profesionales, transporte, visita turÍstica en Almaty, programa cultural y sauna. 

EXCLUIDO: Billete de avión, seguro de viaje o medicom recomendable, ropa técnica y zapatos de senderismo, esterilla de yoga. 

PRECIOS: 

699€ Early Bird hasta el 28 de Febrero
750€ Early Bird2 hasta el 30 de Abril
799€ a partir del 1º de Mayo

RESERVA AHORA: bit.ly/AcroKZ

CONTACTO:

Ulpan Rinat

Correo: fantastic@expeditionkazakhstan.com

WhatsApp: +34622031171

Para mas informaciónes visita: http://expeditionkazakhstan.com/acroyoga-retreat-nomad-land/

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HAND 2 FOOT 2 HAND 2 STAND: Walking to Hand to Hand
Mar
18
10:00 AM10:00

HAND 2 FOOT 2 HAND 2 STAND: Walking to Hand to Hand

******ENGLISH BELOW********

Una progresión divertida de ejercicios hacía la parada de mano y más allá, pasando por pié mano y mano a mano en un ambiente seguro y alegre.

Nivel: personas con un minimo de experiencia en acroyoga de 3 meses.

NO ES NECESARIO VENIR EN PAREJA!!!

Profesores:
- Ara Puá profesora certificada de nivel 2 con Acroyoga International, Hatha Vinyasa Yoga Yoga Alliance 200h. www.yogaacroyoga.com.
- Edwin Sargent profesor certificado por Acroyoga International, Akhanda Yoga Yoga Alliance 200h.
www.facebook.com/akrokraks/
- Elisa Campanelli profesora certificada por Acroyoga International, Akhanda Yoga Yoga Alliance 200h.
www.facebook.com/akrokraks/

Precios:
EARLY BIRD HASTA 16 DE FEBRERO PARA LA SEGUNDA CLASE Y HASTA EL 16 DE MARZO PARA LA TERCERA CON TRANSFERENCIA BANCARIA O PAYPAL (contactar por mensaje privado o con whatsapp para pedir detalles bancarios)
- 1 persona--->30 euros
- 1 persona early bird--->25 euros
- 2 personas---->50 euros (25 euros por persona)
- 2 personas early bird---->44 euros (22 euros por persona)
- 5 personas--->100 euros (20 euros por persona)
- 5 personas early bird---->95 euros (19 euros por persona)

Lleva tu esterilla de yoga si tienes.

Contactos:
Ara Puá - 654629041 - arapua@acroyoga.org
Elisa Campanelli - 676206306

***********

A fun progression of exercises to handstand and beyond, through foot to hand and hand to hand in a safe and playful environment.

Level: persons with a minimum of 3 months of acroyoga practice.

Teachers:
- Ara Puá level 2 certified Acroyoga International teacher, Hatha Vinyasa Yoga Yoga Alliance 200h. www.yogaacroyoga.com.
- Edwin Sargent certified Acroyoga International teacher, Akhanda Yoga Yoga Alliance 200h.
www.facebook.com/akrokraks/
- Elisa Campanelli certified Acroyoga International teacher, Akhanda Yoga Yoga Alliance 200h.
www.facebook.com/akrokraks/

Price:
EARLY BIRD TILL THE 16th OF FEBRUARY FOR THE SECOND CLASS AND TILL THE 16th OF MARCH FOR THE THIRD WITH BANK TRANSFER OR PAYPAL (text or whatsapp for bank details)
- 1 person--->30 euros
- 1 person early bird--->25 euros
- 2 persons---->50 euros (25 euros per person)
- 2 persons early bird---->44 euros (22 euros per person)
- 5 persons--->100 euros (20 euros per person)
- 5 persons early bird---->95 euros (19 euros per person)

Bring your yoga mat if you have.

Contacts:
Ara Puá - 654629041 - arapua@acroyoga.org
Elisa Campanelli - 676206306

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HAND 2 FOOT 2 HAND 2 STAND: Walking to Hand to Hand
Feb
18
10:00 AM10:00

HAND 2 FOOT 2 HAND 2 STAND: Walking to Hand to Hand

******ENGLISH BELOW********

Una progresión divertida de ejercicios hacía la parada de mano y más allá, pasando por pié mano y mano a mano en un ambiente seguro y alegre.

Nivel: personas con un minimo de experiencia en acroyoga de 3 meses.

NO ES NECESARIO VENIR EN PAREJA!!!

Profesores:
- Ara Puá profesora certificada de nivel 2 con Acroyoga International, Hatha Vinyasa Yoga Yoga Alliance 200h. www.yogaacroyoga.com.
- Edwin Sargent profesor certificado por Acroyoga International, Akhanda Yoga Yoga Alliance 200h.
www.facebook.com/akrokraks/
- Elisa Campanelli profesora certificada por Acroyoga International, Akhanda Yoga Yoga Alliance 200h.
www.facebook.com/akrokraks/

Precios:
EARLY BIRD HASTA 16 DE FEBRERO PARA LA SEGUNDA CLASE Y HASTA EL 16 DE MARZO PARA LA TERCERA CON TRANSFERENCIA BANCARIA O PAYPAL (contactar por mensaje privado o con whatsapp para pedir detalles bancarios)
- 1 persona--->30 euros
- 1 persona early bird--->25 euros
- 2 personas---->50 euros (25 euros por persona)
- 2 personas early bird---->44 euros (22 euros por persona)
- 5 personas--->100 euros (20 euros por persona)
- 5 personas early bird---->95 euros (19 euros por persona)

Lleva tu esterilla de yoga si tienes.

Contactos:
Ara Puá - 654629041 - arapua@acroyoga.org
Elisa Campanelli - 676206306

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A fun progression of exercises to handstand and beyond, through foot to hand and hand to hand in a safe and playful environment.

Level: persons with a minimum of 3 months of acroyoga practice.

Teachers:
- Ara Puá level 2 certified Acroyoga International teacher, Hatha Vinyasa Yoga Yoga Alliance 200h. www.yogaacroyoga.com.
- Edwin Sargent certified Acroyoga International teacher, Akhanda Yoga Yoga Alliance 200h.
www.facebook.com/akrokraks/
- Elisa Campanelli certified Acroyoga International teacher, Akhanda Yoga Yoga Alliance 200h.
www.facebook.com/akrokraks/

Price:
EARLY BIRD TILL THE 16th OF FEBRUARY FOR THE SECOND CLASS AND TILL THE 16th OF MARCH FOR THE THIRD WITH BANK TRANSFER OR PAYPAL (text or whatsapp for bank details)
- 1 person--->30 euros
- 1 person early bird--->25 euros
- 2 persons---->50 euros (25 euros per person)
- 2 persons early bird---->44 euros (22 euros per person)
- 5 persons--->100 euros (20 euros per person)
- 5 persons early bird---->95 euros (19 euros per person)

Bring your yoga mat if you have.

Contacts:
Ara Puá - 654629041 - arapua@acroyoga.org
Elisa Campanelli - 676206306

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Intro to Hand2Hand with Arapua' and Afia
Jan
5
6:30 PM18:30

Intro to Hand2Hand with Arapua' and Afia

ntroduction to Hand2Hand AcroYoga Workshop with Afia & Arapuá

If you would like to take your handstand practice to the next level as well as starting to work with a partner and/or in groups to experience the joy of flying on someone else’s hands this is the workshop for you!

Afia and Arapuá will guide you through a set of AcroYoga exercises and sequences aimed to introduce you to the hand2hand world.
We will polish your handstand practice with different alignment and tightness drills to get your body ready to work on handstands on body parts, foot to hand, and a series of entrances into hand to hand. Be ready for a lot of fun!

Pre-Requisites: Having a straight handstand against the wall
But no partner required!

Zeit
5. Januar 2018, 18.30-21.00 Uhr

Investition
40 Euro (erm. 36 Euro) inkl.19% MwSt.

Anmeldung:
https://www.appointman.net/plugin/workshops/workshops.xhtml?spid=58ef954fe4b07af31e87b73b&workshopId=5a26ce3f46e0fb0001daef44
Reserviere dir schnell deinen Platz!

The Teachers:
Afia:
"Born and raised in Germany, future osteopath, current yoga & acroyoga teacher and bodyworker, with a past as a linguistic antropologist who has traveled the world from Tibet to Bolivia, from Ghana to Uzbekistan, and from China to Argentina, I have encountered acroyoga as a universal language. Acroyoga truly offers the magic of bringing people from all kinds of backgrounds together in a the first moments of practicing. I am thrilled to share this practice with you. Let's spend some magic moments together ♥ "
Afia Joy Adu-Sanyah is certified as Level 2 teacher by AcroYoga International
www.afiajoy.com
FB: acroyoga joy

Arapuá:
Arapuá is an Italian Hatha Vinyasa Yoga and AcroYoga teacher. She got certified as a Yoga teacher in Barcelona at the Yoga&Yoga studio (Yoga Alliance 200h) and as an AcroYoga teacher in Mexico with AcroYoga International (acroyoga.org). In 2017 she completed her AcroYoga Level 2 teacher training in Greece. Arapuá is also an Ashtanga Yoga practitioner, handstand freak and Capoeira lover and loves using elements of these disciplines when teaching. She is now based in Barcelona where she teaches regular Yoga and AcroYoga classes, but she often travels between Spain, Italy and South America sharing her passion for Yoga, AcroYoga and Healing Arts.
www.yogaacroyoga.com

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Intro to Hand2Hand with Arapua' and Afia
Jan
4
6:30 PM18:30

Intro to Hand2Hand with Arapua' and Afia

INTRODUCTION TO HAND 2 HAND WITH AFIA AND ARAPUÁ 

If you would like to take your handstand practice to the next level as well as starting to work with a partner and/or in groups to experience the joy of flying on someone else’s hands this is the workshop for you!

Afia and Arapuá will guide you through a set of AcroYoga exercises and sequences aimed to introduce you to the hand2hand world.
We will polish your handstand practice with different alignment and tightness drills to get your body ready to work on handstands on body parts, foot to hand, and a series of entrances into hand to hand. Be ready for a lot of fun! 

Kosten: 40,00 €
Kein Partner erfoderlich
18:30 - 21:00 Uhr

Pre-Requisites: Having a straight handstand against the wall

The Teachers: 
Afia:
"Born and raised in Germany, future osteopath, current yoga & acroyoga teacher and bodyworker, with a past as a linguistic antropologist who has traveled the world from Tibet to Bolivia, from Ghana to Uzbekistan, and from China to Argentina, I have encountered acroyoga as a universal language. Acroyoga truly offers the magic of bringing people from all kinds of backgrounds together in a the first moments of practicing. I am thrilled to share this practice with you. Let's spend some magic moments together ♥ "
Afia Joy Adu-Sanyah is certified as Level 2 teacher by AcroYoga International
www.afiajoy.com
FB: acroyoga joy

Arapuá:
Arapuá is an Italian Hatha Vinyasa Yoga and AcroYoga teacher. She got certified as a Yoga teacher in Barcelona at the Yoga&Yoga studio (Yoga Alliance 200h) and as an AcroYoga teacher in Mexico with AcroYoga International (acroyoga.org). In 2017 she completed her AcroYoga Level 2 teacher training in Greece. Arapuá is also an Ashtanga Yoga practitioner, handstand freak and Capoeira lover and loves using elements of these disciplines when teaching. She is now based in Barcelona where she teaches regular Yoga and AcroYoga classes, but she often travels between Spain, Italy and South America sharing her passion for Yoga, AcroYoga and Healing Arts. 
www.yogaacroyoga.com

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SABADOOOOOMMM DE ACROYOGA CON ARAPUÁ Y LETICIA BORGES
May
13
10:00 AM10:00

SABADOOOOOMMM DE ACROYOGA CON ARAPUÁ Y LETICIA BORGES

Con mucha ilusión les invitamos a este SABADOOOOM DE ACROYOGA, un dia entero para profundizar tanto en los fundamentos de la practica como en transiciones y washing machines más avanzadas. 

CUANDO:
SÁBADO 13 DE MAYO DE 10:00 a 13:00
BASES Y FUNDAMENTOS
Elementos a trabajar:
-Secuencia de Asana Solar
-AYfit (ejercicios de fortalecimiento en parejas y grupos)
-Practica de Invertidas con énfasis en la parada de mano
-Vuelo Acrobático con énfasis en pulir las lineas, trabajar las transferencias de peso y la fluidez del movimiento
-Vuelo Terapéutico y/o Masaje Thai

SÁBADO 13 DE MAYO DE 15:00 a 18:00
TRANSICIONES Y WASHING MACHINES
Elementos a trabajar:
-Figura de la Estrella (STAR)
-Walkovers
-Mounts and Dismounts
-Transiciones Acrobáticas y Washing Machines

PROFESORAS:
LETICIA BORGES
Profesora de AcroYoga certificada Nivel 2 por ACROYOGA INTERNATIONAL
Más info www.leticiayoga.com
ARAPUÁ 
Profesora de AcroYoga certificada por ACROYOGA INTERNATIONAL
Más info www.yogaacroyoga.com

PRECIO:
Taller de 3h: €30
Dos talleres: €50
Descuento hasta el 25 de Abril

Más info y reservas:
leticia@acroyoga.org
arapua@acroyoga.org

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Clases Regulares con Arapuá y Sonia Lindia
May
3
to Jul 25

Clases Regulares con Arapuá y Sonia Lindia

Estamos felices de anunciar las clases de Acroyoga que tendran lugar en el Piccolo Cirkus de Gracia por mano de dos profesoras certificadas en Acroyoga International: Sonia Lindia y Ara Puá.

❁❁❁Cuando❁❁❁
Todos los miercoles por la mañana de 9.00 a 10.30 a partir del 3 de Mayo hasta finales de Julio

❁❁❁Donde❁❁❁
Piccolo Cirkus, Carrer de Ramón y Cajal 56

❁❁❁A cerca de la practica❁❁❁
AcroYoga es una disciplina que mezcla la sabiduria del Yoga, el poder dinamico de las Acrobacias y el tacto bondadoso del Masaje Tailandes. Se practica en pareja y/o grupos donde se trabaja mucho la escucha y la entrega. El AcroYoga se compone de una practica Solar, más acrobatica, y una practica Lunar, más terapeutica. En la practica solar se trabaja el fortalecimiento muscular, las lineas de poder y el equilibrio, mientras que en la practica lunar se desarrolla más el fluir, dejándose guiar el volador en una sesión de estiramiento y masaje aéreo.
Es una practica dirigida a personas de todas las edades y diversas constituciónes físicas. 
No es necesario tener experiencia previa ni venir en pareja. 
Se recomienda asistir con ropa cómoda pero no muy ancha.

❁❁❁Precios❁❁❁
50€ al mes con 5€ de matricula.
Clase suelta 15€, se pagará la matricula la primera vez.

❁❁❁Info y Reservas❁❁❁
brizzina88@gmail.com / arapua@acroyoga.org
what's up: 693 031 507
La reserva estará finalizada con el pago de la cuota

❁❁❁Profesoras❁❁❁
SONIA LINDIA
www.sonialindia.es
He practicado 11 años de ballet clásico pero nada como el Yoga me permite de mirarme profundamente hacia dentro.
De origen italiano, conocí el Acroyoga cuando me mudé a Barcelona en el 2010. El Acroyoga ha sido mi medicina durante unos años, permitiéndome de desarrollar conciencia sobre mis emociones y concentración en el momento presente, tanto cuando trabajando en grupo o en pareja. Participé en el programa de formación de profesores en el 2014 en Granollers y a 12 inmersiones en todo el mundo en el rol de asistente.
Queriendo profundizar en la tradición del Yoga, hice un viaje a la India donde participé en un profesorado de Hatha Yoga en Mysore y en uno multiestilo de Vinyasa, Asthanga y Yoga Terapéutico en Rishikesh.
En la India profundicé también la práctica de Bhakti Yoga, que me guió en el mundo de los mantras, palabras poderosas que vibran en el cuerpo energético. 
Completa mi perfil la formación de terapeuta de Flores de Bach y la participación a un retiro de Meditación Vipassana de 15 días de la tradición budista theravada.

ARA PUÁ
www.yogaacroyoga.com
Arapuá es profesora certificada de Hatha Vinyasa Yoga y AcroYoga. Se certificó en Yoga en la escuela Yoga&Yoga Barcelona (200h Yoga Alliance) y en AcroYoga con AcroYoga International en Chalananda, Mexico. Arapuá es practicante de Ashtanga, Capoeira y Danza y le gusta fusionar elementos de estas disciplinas en su enseñanza tanto de Yoga como de AcroYoga. En los ultimos años ha viajado por America Latina y Europa impartiendo clases y talleres de Yoga y AcroYoga. Se encuentra ahora en Barcelona impartiendo clases regulares y talleres de estas dos disciplinas.

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AcroYoga Workshop: from Belly-Basing to L-Basing
Apr
29
11:00 AM11:00

AcroYoga Workshop: from Belly-Basing to L-Basing

AcroYoga Workshop: from Belly-Basing to L-Basing. (English below) con Arapuá y Dai profesoras certificadas en Acroyoga International.

En este taller de Acroyoga exploraremos dos maneras de basear, belly-basing (basear con el abdomen en el piso) y L basing (forma tradicional).
Nos enfocaremos en la posibilidad de transición de una forma a otra.

Este workshop será adaptado a todos los niveles de práctica. 

Bio Arapuá: Arapuá es profesora certificada de Hatha Vinyasa Yoga y AcroYoga. Se certificó en Yoga en la escuela Yoga&Yoga Barcelona (200h Yoga Alliance) y en AcroYoga con AcroYoga International en Chalananda, Mexico. Arapuá es practicante de Ashtanga, Capoeira y Danza y le gusta fusionar elementos de estas disciplinas en su enseñanza tanto de Yoga como de AcroYoga. En los ultimos años ha viajado por America Latina y Europa impartiendo clases y talleres de Yoga y AcroYoga. Se encuentra ahora en Barcelona impartiendo clases regulares y talleres de estas dos disciplinas.

Bio Dai: Formada en Acroyoga International en Mexico. Instructora de Yoga integral capacitada en Argentina. Ha participado en varios entrenamientos, entre ellos
Partner Acrobatics aquí en España. Lleva compartiendo la práctica en America Latina y en Europa. Apasionada por el movimiento (acrobacias, danza, exploración corporal).

Inversión: 25 euros. 
Si eres alumn@ regular de Arapuá y/o Dai, o vas a asisitir a la Inmersión Elemental de Acroyoga en mayo -> precio especial de 20 euros.

Es necesario que te inscribas a través de whatsapp de manera anticipada. Confirmá tu plaza al +34 654 62 90 41. (Arapuá) 

Te esperamos.

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AcroYoga workshop from Belly-Basing to L-Basing with Arapuá and Dai, AcroYoga International certified teachers.

In this workshop we will be exploring two ways of basing: belly-basing (with our belly on the floor) and L-basing (traditional way of basing). We will be focussing on the transitions from one way of basing to another. 

This workshop is suitable for beginners as well as intermediate students. 

Teachers:
Arapuá is an Italian Hatha Vinyasa Yoga and AcroYoga teacher. She got certified as a Yoga teacher in Barcelona at the Yoga&Yoga studio (Yoga Alliance 200h)and as an AcroYoga teacher in Mexico with AcroYoga International (acroyoga.org). She is also an Ashtanga Yoga practitioner and Capoeira lover. She loves using elements of these disciplines when teaching. She is now based in Barcelona but has travelled extensively through Latin America and Europe sharing her passion for AcroYoga.

Dai is a practitioner before all. She got certified in AcroYoga with AcroYoga International in Mexico and in Yoga with Yoga Integral in Argentina. She participated in numerous trainings such as Partner Acrobatics in Spain. She is being sharing the practice in Latin America and Europe. She is passionate about movement (acrobatics, dance and corporal expression).

Price: €25
€20 for Arapuá's and Dai's regular students and students participating in the AcroYoga elemental immersion in Barcelona in May.

You must reserve your spot by sending a whatsapp on +34654629041 (Arapuá)

Looking forward to flying with you!

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ACROYOGA SIDELINES: TALLER INTENSIVO STUDIO180BCN
Mar
18
4:00 PM16:00

ACROYOGA SIDELINES: TALLER INTENSIVO STUDIO180BCN

ACROYOGA SIDELINES es un taller de AcroYoga solar (más acrobático) donde se explorarán diferentes posturas y secuencias laterales, donde la voladora se quedará en equilibrio en una pierna de la base.
Empezaremos con ejercicios de calentamiento en parejas y grupos, calibraciones, secuencias progresivas donde trabajaremos posturas como 'sidestar' y 'croc' entre muchas, para terminar con una pequeña sesión de vuelo terapeutico o masaje Thai.

No se nesecita experiencia previa, ni venir en pareja. El taller es multinivel, tendremos variaciones para todo el mundo! 

Profesores: Arapuá&Catita
www.yogaacroyoga.com

Precio: €20 alumnos no regulares
€15 alumnos regulares de Arapuá&Catita
€30 parejas

ES NECESARIO RESERVAR TU PLAZA ENVIANDO UN WHATSAPP AL +34654629041 EL AFORO ES LIMITADO!!! Seremos un grupo pequeño!!!

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ACROYOGA COUNTERBALANCE
Feb
25
4:00 PM16:00

ACROYOGA COUNTERBALANCE

ACROYOGA COUNTERBALANCE es un taller de AcroYoga solar (más acrobático) donde se explorarán diferente técnicas de contrabalance. 
Empezaremos con ejercicios de calentamiento en parejas y grupos, calibraciones, secuencias progresivas donde trabajaremos diferentes tipos de contrabalances para terminar con una pequeña sesión de vuelo terapeutico o masaje Thai.

No se nesecita experiencia previa, ni venir en pareja. El taller es multinivel, tendremos variaciones para todo el mundo! 

Profesores: Arapuá&Catita
www.yogaacroyoga.com

Precio: €20 alumnos no regulares
€15 alumnos regulares de Arapuá&Catita
€30 parejas

ES NECESARIO RESERVAR TU PLAZA ENVIANDO UN WHATSAPP AL +34654629041 EL AFORO ES LIMITADO!!! Seremos un grupo pequeño!!!

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ACROYOGA FOOTWORK: Técnicas de Piés
Jan
21
4:00 PM16:00

ACROYOGA FOOTWORK: Técnicas de Piés

ACROYOGA FOOTWORK es un taller de AcroYoga solar (más acrobático) donde se explorarán diferente técnicas en las cuales los pies de los voladores irán buscando partes del cuerpo de las bases. 
Empezaremos con posturas come foot-to-shin (pié-en-la-espinilla), foot-to-hand (pié-mano) y llegáremos, pasando por muchas variaciones, al foot-to-foot (pié-pié). No se nesecita experiencia previa, ni venir en pareja. El taller es multinivel, tendremos variaciones para todo el mundo! 
Profesores: Arapuá&Catita
www.yogaacroyoga.com

Más info en el evento FB:https://www.facebook.com/events/1491362830878192/?ti=icl

ES NECESARIO RESERVAR TU PLAZA ENVIANDO UN WHATSAPP AL +34654629041 EL AFORO ES LIMITADO!!! Seremos un grupo pequeño!!!

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ACROYOGA UPSIDEDOWN: El Arte de Invertirnos
Dec
3
4:00 PM16:00

ACROYOGA UPSIDEDOWN: El Arte de Invertirnos

Primer taller de una serie de talleres temáticos que se organizarán cada mes para profundizar en la practica de AcroYoga.
El tema de este mes son las INVERTIDAS. 
Trabajaremos tanto las invertidas en el suelo como las invertidas en parejas y grupos, las invertidas en el AcroYoga.
Empezaremos con ejercicios dinámicos para calentar el cuerpo, parada de cabeza y sus variaciones, parada de antebrazos, y ejercicios de preparación a la parada de mano o vertical. Nos enfocaremos también en como ajustar y cuidar otra persona en las invertidas para transmitir seguridad y firmeza. Pasaremos después a aplicar las posturas aprendidas en el suelo al vuelo acrobático en parejas y grupos. Terminaremos con una pequeña sesión de masaje tailandés o vuelo terapéutico. 

Precio: €15 alumnos regulares de Arapuá&Catita, €20 alumnos no regulares, €30 la pareja.

No se necesita experiencia previa ni venir com pareja, el taller será multinivel, tendremos variaciones para todo el mundo. 

Profesores:
Arapuá&Catita
www.yogaacroyoga.com

Más info y reserva: +34654629041

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AcroYoga: Clases Regulares STUDIO180BCN
Oct
3
to Jun 29

AcroYoga: Clases Regulares STUDIO180BCN

Clases regulares de AcroYoga impartidas por Arapuá (profesora certificada de Hatha Vinyasa Yoga y AcroYoga por AcroYoga International) y Catita (profesor certificado de Pilates y Capoeira) 
Más info: www.yogaacroyoga.com

En las clases exploraremos tanto la parte solar (más acrobatica) de la practica, como la parte lunar (vuelo terapeutico y masaje thai). 

Todos los Lunes de 18h00 a 20h00 y los Jueves de 20h00 a 22h00 y los sábados de 16h00 a 18h00

Contacta el +34654629041 para reservar tu plaza!

No nececitas experiencia previa ni tener pareja, solo tus ganas de volar!!! 

Precios:  €75 por mes (3 veces a la semana) €60 por mes (2 veces a la semana)€40 por mes (1 vez a la semana)
€15 la clase suelta

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AcroYoga Workshops: Explorando la practica Solar&Lunar
Sep
17
to Sep 18

AcroYoga Workshops: Explorando la practica Solar&Lunar

Explorando la Practica Solar

La práctica solar apoya el empoderamiento y la expresión física através de ejercicios de acrobacia ligera en parejas y grupos. Los alumnos cultivan fuerza y flexibilidad de forma progresiva y divertida através de calentamientos, en parejas, juegos para trabajar la confianza y la entrega, práctica de inversiones con cuidadores y secuencias básicas de posturas de acrobacia ligera.

Explorando La Práctica Lunar

La práctica lunar terapéutica apoya en la sanación, la relajación y el soltarse. Los practicantes cultivan la escucha profunda, el tacto amoroso y la habilidad de dar y recibir. Los elementos que se trabajarán son el vuelo terapéutico y algunos principios del masaje thailandés.
En el vuelo, la base utiliza su cuerpo con el apoyo de la gravedad para esculpir al volador en múltiples formas que estiran y abren la parte alta de su cuerpo.
Durante el masaje thai trabajaremos una secuencia básica de masaje supino que los alumnos podrán tanto dar como recibir.

Ven solo o con un amigo!!!

Fecha y Horario

Sábado 17 de septiembre de 10 a 13h y Domingo 18 de septiembre de 17 a 20h. 

Precio

25€ hasta el 12 de septiembre 2016 incluido. Después 28€.

Parejas: 45€ hasta el 12 de septiembre 2016 incluido. Después 50€.

Puedes realizar el pago en efectivo en la escuela o a través de una de las siguientes cuentas bancarias, con tu nombre y el nombre del taller: Triodos Bank: ES46-1491-0001-2520-1310-0124 o La Caixa: ES61-2100-3012-8721-0372-3012. Confírmanos tu pago en info@yoga-yogabcn.com

Profesores

Arapuá y Catita.

Arapuá es maestra certificada de Hatha Vinyasa Yoga (Yoga&Yoga Barcelona) y AcroYoga (AcroYoga International). También es practicante de Ashtanga Yoga y Capoeira, le gusta fusionar estas disciplinas en su enseñanza de AcroYoga para que ésta sea una experiencia enriquezedora y divertida para sus alumnos.

Catita es maestro certificado de Pilates y Capoeira. Practicante dedicado de AcroYoga y una base con mucha experiencia. Sus clases son divertidas y llenas de musicalidad ya que pondrá sus alumnos a cantar y bailar.

Más información en www.yogaacroyoga.com y en Facebook Arapuá&Catita Yoga&AcroYoga.

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Ladybase AcroYoga Workshop
Aug
17
to Sep 30

Ladybase AcroYoga Workshop

La propuesta del taller LadyBase es conectar con el lado Shakti (femenino) de la práctica desarrollando la fluidez en el movimiento. 

Nos enfocaremos en el empoderamiento de las mujeres como bases haciendo hincapié en los fundamentos del AcroYoga. Todas las personas son bienvenidas para conectar con el lado femenino que es parte de tod@s.

Prerequisitos:
Volar y basear star, shoulderstand. 

Precio:
15 €. Si venís con alguien por dupla sale 25€. 


Facitamos el taller Juliana China, Ara puá y Daiana Amedeo profes certificadas por AcroYoga International. Estamos apasionadas por esta disciplina y nos encantaría compartir con ustedes.

Confirmá tu lugar a través de nuestros facebooks o vía whatsapp a +34 612 417 464. 

¡L@s esperamos!

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AcroYoga Workshop Parque Ciutadela
Aug
16
to Sep 29

AcroYoga Workshop Parque Ciutadela

Hola a todxs!!! ENGLISH below!

Bienvenidxs al Taller Elemental de Acroyoga en Barcelona, facilitado por Arapuá y Dai. Profes apasionadas por la práctica, certificadas por Acroyoga International.

El acroyoga se define como una práctica que fusiona el yoga, la acrobacia y las artes terapéuticas. Este taller está pensado tanto para personas que se quieren iniciar con la práctica y/o nivel intermedio. Se explorará la parte lunar y solar exceptuando el viernes que es sólo lunar.

*****

En PARC CIUDADELA

El martes y el jueves de 18:00 a 20:00

Precios: Clase sola 15€ / Dos clases 20€

Confirmá por privado tu presencia a través de nuestros facebooks o vía cel a Arapuá +34 654 62 90 41 o a Dai +34 612 45 48 32.

Por privado va el lugar de encuentro tambien! 

¡Lxs esperamos!


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Welcome to our Elemental AcroYoga Workshop in Barcelona. We are Arapuá and Dai, AcroYoga International Certified teachers, blessed by this gift and passionate about the practice.

AcroYoga blends the wisdom of Yoga, the power of Acrobatics and the loving kindness of healing arts such as Thai Massage. These workshops are designed for people who wants to get to know the practice as well as for those who want to deepen their understanding and bring it to the next level. We will be exploring both the lunar (therapeutic) and solar (acrobatic) side of the practice.

Ciutadella Park
Tuesday and Thursday from 6 pm to 8 pm

Get in touch for more info and to book your spot!!! Write to us on fb or send us a whatsapp
Arapuá +34654629041
Dai +34612454832

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AcroYoga Elemental Workshops
Aug
8
to Aug 12

AcroYoga Elemental Workshops

Hola a todxs!!! ENGLISH below!

Bienvenidxs al Taller Elemental de Acroyoga en Barcelona, facilitado por Arapuá y Dai. Profes apasionadas por la práctica, certificadas por Acroyoga International.

El acroyoga se define como una práctica que fusiona el yoga, la acrobacia y las artes terapéuticas. Este taller está pensado tanto para personas que se quieren iniciar con la práctica y/o nivel intermedio. Se explorará la parte lunar y solar exceptuando el viernes que es sólo lunar.

*****

En PARC CIUDADELA

Por la mañana: Miércoles 10 de 10 a 12 hs //// Por la tarde: Martes 9 y jueves 11 de agosto de 18 a 20. 

En BARCELONETA

Viernes 12 de agosto de 18 a 20 hs. 

*****

Precios: Clase sola 15€ / Dos clases 20 € / Tres clases 30 € / Cuartro clases 35 € .

Confirmá por privado tu presencia a través de nuestros facebooks o vía cel a Arapuá +34 654 62 90 41 o a Dai +34 612 45 48 32.

Por privado va el lugar de encuentro tambien! 

¡Lxs esperamos!


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Welcome to our Elemental AcroYoga Workshop in Barcelona. We are Arapuá and Dai, AcroYoga International Certified teachers, blessed by this gift and passionate about the practice.

AcroYoga blends the wisdom of Yoga, the power of Acrobatics and the loving kindness of healing arts such as Thai Massage. These workshops are designed for people who wants to get to know the practice as well as for those who want to deepen their understanding and bring it to the next level. We will be exploring both the lunar (therapeutic) and solar (acrobatic) side of the practice.

Ciutadella Park
In the morning: Wednesday 10 th from 10am to 12 pm
In the afternoon: Tuesday 9th and Thursday 11th from 6pm to 8pm.

Barceloneta
Friday 12th (Lunar Workshop) From 6pm to 8p

Get in touch for more info and to book your spot!!! Write to us on fb or send us a whatsapp
Arapuá +34654629041
Dai +34612454832

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AcroYoga Elemental Workshop
Aug
2
to Aug 5

AcroYoga Elemental Workshop

Bienvenidxs al Taller Elemental de Acroyoga en Barcelona, facilitado por Arapuá y Dai. Profes apasionadas por la práctica, certificadas por Acroyoga International.

El acroyoga se define como una práctica que fusiona el yoga, la acrobacia y las artes terapéuticas. Este taller tiene dos módulos y está pensado tanto para personas que se quieren iniciar con la práctica y/o nivel intermedio. Se explorará la parte lunar y solar durante dos horas, dos días, dos profes.

*****

Módulo 1, acroyoga lunar, martes 2 de agosto.
Módulo 2, acroyoga lunar y solar, viernes 5 de agosto.

Las propuestas de horarios son, de 9:50 a 12 am, o por la tarde de 16:50 a 19 hs.
*****

Si querés hacer los dos módulos sale 20€ (2 hs de práctica cada día). Clase suelta, un módulo, 15 €. 

Lugar de encuentro: Puerta principal del Parque de la Ciudadela con dirección al Arco de Triunfo. 

Confirmá por privado tu presencia a través de nuestros facebooks o vía cel a Arapuá +34 654 62 90 41 o a Dai +34 612 45 48 32.

¡Lxs esperamos!

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